12月9日晚,由心理學院、體育學院、醫(yī)學工程學院以及研究生藝術團聲樂隊聯合策劃的冬季熒光“樂”跑14天健身活動在一片溫馨與活力中圓滿落幕。該活動旨在通過14天6次的熒光跑活動,結合音樂與社群參與,營造積極向上的校園氛圍,幫助同學們緩解學業(yè)壓力的同時,提高運動積極性,促進身心健康的發(fā)展。
本次活動共分6期,平均每期活動有近400名學生報名參加。每次夜跑開始前,醫(yī)學工程學院的同學都會帶領大家進行熱身運動,以喚醒全身的活力,確保身體得到充分的準備。心理學院的同學負責招募志愿者,提供飲水、醫(yī)療等志愿服務,發(fā)放熒光手環(huán)、熒光手指等夜跑物資,確保大家都能在安全、舒適的環(huán)境中盡情奔跑。在夜跑過程中,研究生藝術團聲樂隊的音樂將伴隨同學們的步伐,為跑步注入節(jié)奏感和動力,使跑步之旅充滿激情與活力。當夜跑結束后,體育學院的同學還會教大家如何進行運動后拉伸,緩解肌肉緊張,預防運動損傷。
在本次活動的閉幕式上,同學們齊聚南校區(qū)泊月湖畔,有才藝的同學負責熱情獻唱,想運動的同學可以一邊繞湖散步一邊欣賞悅耳動聽的演唱。伴隨著活力四射、青春洋溢的歌聲,本次冬季熒光“樂”跑14天健身計劃也畫上了完美的句號。
本次活動以運動與音樂相結合的方式,為研究生們的科研和學習之余增添了幾分青春色彩,有效釋放了同學們的學業(yè)壓力,放松了緊張的心情,強健了自身的體魄。該活動不僅響應了我校德智體美勞全面發(fā)展的教育方針,還有效地促進了同學們綜合素質的提升,為研究生的全面發(fā)展奠定了堅實的基礎。